Home / Posts Tagged "cilt bakımı" (Page 3)

Havucun Bilmediğiniz Faydaları

Muhteşem bir antioksidan olan havuç her derde deva özelliği ile de bilinmektedir. Hem sağlıklı kalabilmek hem de en güzel taraflarından yararlanmak için seçimlerinizi hemen yapmalısınız. Havucun daha bilinmeyen pek çok özelliği vardır. Günlük hayatınızda bolca tüketmeniz gereken bu güzel sebze hakkında gelin bilinmeyenleri beraber okuyalım.

Havucun Faydaları

  • Enfeksiyon rahatsızlıklarına iyi gelir
  • Antioksidandır
  • Cilt hasarlarını giderir
  • Ciltte yeniden onarım sağlar
  • Kırışıklıklara çok iyi gelir
  • İnce çizgileri hafifletir
  • Güneş lekelerinden korunmanızı sağlar
  • Yaşlılıkta oluşacak çizgileri azaltır
  • Havuç yağı cildi ferahlatır ve yumuşatır
  • UV ışınlarından korur, oluşacak lekelere engel olur
  • Çeşitli enfeksiyonel hastalıklara iyi gelir
  • Havuç yağı idrar yolları, mide, bağırsak gibi iç enfeksiyon rahatsızlıklarına da iyi gelir
  • A ve E vitaminlerini barındıran havuç saçlar için yararlıdır
  • Saçları besleyerek güçlendirir
  • Ciltteki açık yaraları iyileştirir
  • Saç derisini nemli tutar
  • Daha sağlıklı saçlara kavuşmanızı sağlar

Özellikle masaj yaptırırken bile tercih edilen havuç yağı ile pek çok bedensel sorununuza yanıt bulabilirsiniz. Hem cildi yumuşatmaya hem de rahatlatmaya yarar. Kendiniz ve sağlığınız için böyle kolay yöntemlerden yararlanarak daha güzel ve sağlıklı bir hayat geçirebilirsiniz.

Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı beslenme ve doğal güzellik yöntemleri sizin içinde önemli ise size birkaç tavsiyemiz olacak. Hem daha sağlıklı kalabilmek hem de en keyifli zamanları geçirmek için sizi bekleyen birbirinden farklı yöntemlere göz atmalısınız. Tabi ki bu yöntemler sağlığınızı olumsuz etkilememeli. İşte bunun için size en sağlıklı yöntemlerden olan kiraz sapını tavsiye edeceğiz.

Kış aylarının gelmesi ile çeşitli şişkinlikler, ayak ağrıları hatta kilo verme istekleri de uyanmış durumda. Sağlığınızı tehlikeye atmadan daha keyifli zayıflamak ve bedene oluşan ağrılarınızdan kurtulmak için kiraz sapını bitki çaylarınıza katmanızı tavsiye ederiz. Her gün tüketebileceğiniz 1 bardak yeşil çayın içine bir tutam kiraz sapı ekleyebilirsiniz. Kilo kontrolünde de çok güzel işe yaramaktadır. Ayrıca tek olarak da tüketebilirsiniz.

Kiraz sapı çayı kürü:

Malzemeler:

40 adet kiraz sapı

3 su bardağı su

1 dilim limon

Yapılışı:

40 adet kiraz sapını, kaynamış 3 su bardağı suyun içinde 5 dakika bekletin. Demlenince bardağın içine 1 dilim limonu atıp 1 dakika sonra için.

Her gün tüketebileceğiniz güzel bir bardak bitkisel kür ile en doğal yöntemlerden birini yapmış olursunuz. Hem sağlıklı beslenerek hem de günde tüketeceğiniz 1 bardak kiraz sapı suyu ile zayıflayabilirsiniz. Ayrıca vücutta yer alan iltihaba da iyi geldiğini bilmelisiniz.