Home / 2018 / Ocak (Page 4)

Malzemeler 

  • 1 yumurta
  • 1 çay kaşığı kefir
  • 1 bebek havuç
  • 2 sap maydanoz
  • 2 sap dereotu
  • 50 gram kolat peyniri
  • 4 yemek kaşığı un
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 yemek kaşığı sıvıyağ
Yapılışı 
  • Havuç ve peyniri ince rende ile rendeleyin.
  • Maydanoz ve dereotunu incecik kıyın.
  • Önce yumurtayı el çırpıcısı veya çatalla çırpın.
  • Ardından diğer malzemeleri  ilave edip homojen bir karışım elde edin.
  • Normal krep hamurundan biraz daha katı olması yeterli gerekirse un ekleyebilirsiniz.
  • Krep tavasına birer kaşık dökerek arkalı önlü pişirin.
  • Dilediğiniz şekilde servis yapabilirsiniz.
  • Afiyetler olsun.

Malzemeler

  • 1 yumurta
  • 1 çay bardağı badem unu
  • 1 çay bardağı buğday nişastası
  • 1 çay bardağı oda ısısında tereyağı
  • 1 çay bardağı toz şeker
  • 1 paket vanilya
  • 1/2 paket kabartma tozu
  • Aldığı kadar un
  • Bitter çikolata kırıntıları
Yapılışı
  • Çikolata kırıntıları dışında tüm malzeme karıştırılır.
  • Ele yapışmayan bir kıvam alana kadar un ilave edilir.
  • Ceviz büyüklüğünde parçalar yuvarlanıp hafifçe üzerine bastırılır.
  • Çikolata kırıntıları üzerlerine konur.
  • 160 derece ısınmış fırında hafifçe sararması  beklenir.
  • Soğuduktan servis tabağına alınır. Aksi takdirde yumuşak olan kurabiyeler kırılır.
  • Kurabiyeler soğuduktan sonra kıtırlaşacaktır.

Malzemeler

  • 400 gr kadar tavuk eti
  • 2 adet orta boy soğan
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 1 çay kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı biber salçası
  • 1 utam maydanoz
  • 2 sivribiber
  • 1 fincan zeytinyağı
  • Kekik
  • Zerdeçal
  • Susam
  • sumak
  • Tuz
  • Karabiber
  • Üzeri içn 1 yk tereyağı
  • Toz biber
  • Kuru nane

Yapılışı

  • Öncelikle tavuk tuzlu suda haşlanır suyu ayrılır ve didiklenir.
  • Soğanlar soyulur bir kenarından çentik atılıp yumuşayıncaya kadar haşlanır.
  • Yıkanmış pirincin içine baharatlar, didilmiş tavuk eti, maydanoz ile yağın bir kısmı konur ve karıştırılır.
  • Haşlanmış soğan tek tek katlarına ayrılır.
  • Hazırlanan iç soğan yapraklarına konarak sarılır.
  • Tavuk suyu hazırlanan lokmaların üzerine dökülerek ocakta pişmeye bırakılır.
  • Piştikten sonra servis tabağına alınır.
  • Tereyağından nane ve biber hafifçe ısıtılır ve Tavuklu Soğan Lokmalarının üzerinde gezdirilir.
  • Yanında bol maydanozlu nohut ezmesiyle veya pancar turşusuyla şahane olur.
  • Afiyetler olsun.
  • Not: Soğanın zarları temizlenirse Lokmalar daha yumuşacık olacaktır.

Hanımlar! Muhteşem bir tarif var sırada! Lahana +maydanoz +limon kürü ile hızlı şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Üstelik yapması kolay, tadı güzel ve oldukça sağlıklı.

Düzenli beslenme şeklinize dikkat ederek, günde tüketeceğiniz 3 bardak Lahana +maydanoz +limon kürü ile yağlarınızın nasıl gittiğine inanamayacaksınız!

Kilo Verdiren Kürün Hazırlanışı

1 litre suyu kaynatın. İçine dört parçaya böldüğünüz ama ince dilimlenmemiş olan lahanayı atın. 5 dakika kaynatın, ardından içine 1 demet sapları ile maydanozu atın ve bir 5 dakika daha kaynatın. Daha sonra soğumaya bırakın. Ardından soğuyan kürün suyunu bir sürahiye süzün ve doldurun. 1 litrelik içeceği ortalama 2 günde tüketebilirsiniz. Çünkü günde 3 öğün içeceksiniz. Her öğünden 1 saat önce 1 bardak kür içebilirsiniz. Ayrıca bu kürü aç karnına tüketmeniz çok önemli. Bardağın içine 2 çorba kaşığı limonu da eklemeyi unutmamalısınız. Limon suyunu sadece suyu içeceğiniz zaman bardak içine sıkmalısınız. Bu kürü günlük ve taze hazırlamalısınız.

Bu kürü ne kadar yapmalı?

Lahana +maydanoz +limon kürünü 7 gün yapıp 3 gün bırakmalısınız. Ardından 7 gün yapıp 3 gün yine bırakmalı ve bir kez daha 7 gün yapıp 3 gün bırakmalısınız. Yani 21 günlük diyeti böylece tamamlamalısınız.  Hemencecik faydasını görecek ve fazlalıklarınızdan nasıl kurtulduğunuza sizde şaşıracaksınız.