banner

Home / 2017 / Ocak

Güzelliğiniz için pratik bilgilere herzaman ihtiyaç hissederiz.Kimi zaman elimizde bir sihirli değnek olsun isteriz değil mi sevgili hanımlar.Eveet dediğinizi duyar gibiyim.

Çalışan hanımlar her zaman toplum içerisinde bulunmakzorunda olduklarından bakımlı olmaya dikkat ederler.

Evde olup da kendini çalışmıyorum diye adlandıran , halbuki islerin en ağırını yapan siz sevgili ev hanımları sizler ise akşama kadar evin tüm işlerinden sorumlu olup birde çocuklar ile ilgilenip bitap düştü iseniz haydi önce sizden başlayalım.


Saçlarınızın kolay yağlanmasına izin vermeyin ..
Evet ilk önceliğimiz saçlarımız olsun mu?.

 
Saçlarınızın kolay yağlanmasına izin vermeyin 

-Saçlarınız yıkadığınız sırada yani şampuanlama sırasında eğer saçınızı tarıyorsanızvdikkat edin  çok sert biçimde taramayın bunun yerine hafifçe tarayın.

-Ayrıca kullandığınız kremi saçınızın ortasından başlayarak uçlarına doğru sürün.

  • Saçlarınızın daha hacimli olması için pudra kullanın..
 
bebe pudrası ve faydaları

-Saçlarınız cansız mı ,daha hacimli ve parlak görünmesini ister misiniz.? Bebek pudrası kullanarak bu duruma  çözüm bulabiliriz , 

Ayrıca çabuk yağlanan saçları her gün yıkamak için vaktiniz bulamayabilirsiniz.

Acil durumlarda saçlarınızı yıkamak, kurutmak ve şekil vermek zamanınızı alabilir. Bu gibi durumlarda  bebek pudrası ile çabuk yağlanan saçlar temiz görünüme kavuşturabiliriz.

Saçınızın yağlanan kısımlarına bebe pudrası sürüp dağıtın. Artık saçların temiz ve daha dolgun görünecek.

Saçlarınızın beyazlaşacağından korkmayın çünkü  saç deriniz yağlı olduğu için pudrayı hemen emiyor.Bu yöntemi saçınızı hiç yıkamadan uygulamayın.

Dikkat etmeniz gereken nokta ise yıkanmamış saçlara üst üste sürekli bebe pudrası sürerek durumu kurtarmak, saç derisindeki gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Nefes alamayan saçlar malesef dökülür. Yapacağınız şey sadece çok  acil durumlarda bebe pudrasıyla saçları temizlemek olmalı.

  • Saçlarımızın dalgaları bozulmasın istiyoruz..

Oldukça basit bir yöntem bu,Saçlarınızın dalgalarının kalıcı olmasını istiyorsanız kurutma makinasıyla kurutmadan önce bir müddet kendi kendine kurumasını bekleyin.Saçlarınız ıslak iken öne arkaya savurarak (bunu banyoda iken yapın)fazla suyundan arındırın ve kendi halınde kurumaya bırakın .Hafif kuruduğunda ise bakımı için gereken işlemlerinizi yapın.

 

Ayrıca size bitkisel-doğal yöntem bir önerimizde var..

 
saçlarınıza maydonoz kürü
  • 1 demet maydanozu kaynatın ve suyun içerisinde 15 dk. demleyin. 
  • Süzdüğünüz maydanoz suyunu saçınıza uygulayarak 5 dakika bekleyin, 
  • sonrasında durulayın. 

Bunu birkaç sefer uyguladıktan sonra saçlarınızın daha sağlıklı ve parlak göründüğünü farkedeceksiniz ve saçlarınızın güçlendiğini gözlemleyeceksiniz.

 
  • Saçlarımızın hızlı bir şekilde uzamasını, parlak ve bakımlı olmasını istiyoruz.

Saçlarımızın uzamasında sıkıntımız var ise mutlaka günlük yaşantımız kontrol etmeliyiz.En azında günlük tükettiğimiz su miktarının saçlarımızla olan ilgisini öğrenerek su tüketimizie dikkat etmeliyiz.

Günde 8 bardak civarında su içmeliyiz bu da yaklaşık olarak 1,5 – 2 litre civarındadır. Metabolizmanızın hızlanmasını sağlayan ve toksinleri vücuttan uzaklaştıran su, saçlarınızın hem güçlü olmasını hem de çabuk uzamasını sağlayacaktır. Saçlarımızın nemli kalmasını sağlıyacak ve kırılmasını önleyecektir.Bu nedenle bolca su içmeliyiz.

Saçlarınızı düzenli olarak sabah akşam taramak davsabah akşam düzenli olarak taramak saç uzatmanın yolları arasındadır. Saçlarınızı taramak saç diplerine masaj yapmanızı yani kan akışını hızlandırmanızı bu sayede de saçlarınızı beslemenizi sağlayacaktır. Beslenen saçlarınız haliyle olduğundan çok daha hızlı uzayacaktır. Saçlarınızı tarayacağınız tarağınızın sık dişli olması saçlarınızın kırılmasına neden olabilir ,tercihiniz geniş dişli taraklar olmalıdır.

 
doğal saç bakım kürleri

Doğal saç bakım maskesi..

  • 3 damla lavanta yağı, 
  • 3 damla biberiye yağı 
  • 3 damla jojoba yağı
  • 2 damla da sedir ağacı yağı 
  • 2 damla kekik yağını 
  • Tümünü birlikte iyice karıştırıp sonrasında kısık ateşte ısıtıp oluşturduğunuz karışımı saç derinize masaj yaparak iyice yedirin.

Bu yağlar ile uğraşmak çok yorucu gibi algılanabilir. Ama unutmayın ki bu bakım önerilerimizdeki tariflerde kullanacağınız ürünler hem doğal hem de saç yapısını geliştiren özelliklere sahipler. 

 

Sizlere doğal yöntemlerle saçlarınız için neler yapabileceğinizi anlatmaya devam edeceğiz.

Sağlıklı ve güzel kalın sevgili hanımlar.

 

Sizlere nefis ve cok kolay bir tarifim var.Lezzeti ve kolay yapilisi sizi bu pastaya hayran birakacak.

Pastamiz profiterol tadinda ,kaşık kaşık yemek isteyeceğiniz hafiflikte.

Kolay pasta tarifleri ariyorsaniz dogru yerdesiniz.Yaptığım tüm tariflerimin lezzetlerini önce test ederim.Ve onay aldığım lezzetleri sizlerle paylaşırım.İşte gene lezzeti test edilmiş ve onay alınmış bir tarif.

Prefiterol Tadinda Kolay Pasta.

Pastamızın malzemeleri her bütçeye uygun.Sizleri öyle uzun boylu masraflar yapmıycaksiniz.En yakın marketinize bi koşu gidiyorsunuz ve malzemelerimizi aliyorsunuz.

Evet hazirmiyiz.Bu arada Pastamızın yapılış aşamalarını aşağıya yazıyorum .Dilerseniz Önce videodan izleyin ve püf noktalarınıda öğrenin.

Videomuzu izleyip yapılış hakkinda daha çok bilgi edinin ve Diğer videolu tariflerimize ilk siz ulaşabilmek için Kanalımıza ABONE OLUN.

Kolay profiterol tadinda pasta yapimina geçelim ve malzemelerimizi listeleyelim.

Kolay profiterol malzemeleri.

  • 2 paket etimek
  • 1 litre süt
  • 1 pk çikolata sos
  • 125 gr margarin
  • 6 yemek kaşığı toz şeker
  • 4 yemek kaşığı  un
  • 1 pk vanilya

Profiterol yapımı için malzemelerimiz hazır ise mutfağa doğru yola çıkalım ve nefis pastamızı hazırlamaya başlayalım.

Nefis Profiterol Pasta Yapılışı..

  • Pastamızın yapılışında ilk önce  muhallebimizi hazırlayacağız.
  • Tenceremize yağımızı ve unumuzu alalım ve iyice un kokusu çıkana dek kavuralım.
  • Üzerine soğuk sütümüzü ilave edelim ve karıştıra karıştıra muhallebi kıvamı alana dek pişirelim.
  • Dikdörtgen borcam içerisine etimekleri kıralım.
  • Üzerine muhallebimizi sıcak sıcak dökelim.
  • Ve kaşık yardımı ile iyice karıştıralım.Soğuması için kenara alalım.
  • Ayrı bir kap içerisinde çırptığımız krem şantimizi soğutalım.
  • Çikolata sosumuzuda üzerinde yazan tarifine göre de pişirelim.
  • Ve muhallebi ile karıştırdığımız etimeklerimizin üzerine döküyoruz.
  • En üsttede kremşanti sürerek buzdolabında en az 1 saat dinlendiriyoruz.
  • Pastamız artık servise hazır.

Pastamızın arasına ve üzerine dilediğiniz mevsim meyveleri ile süslemeler yapabilirsiniz.Fındık ,fıstık veya çikolata topları ile nefis görüntülü bir ikramlık pasta ortaya çıkarabilirsiniz.Sizin hayal gücünüze kalmış artık.

Lezzeti ile sevdiklerinizden övgüler alacağınızdan emin olun ve hemen deneyin tarifimizi.

Haydi kolay gelsin afiyetler olsun.

Patates  Diyeti  nasıl yapılır?Patates diyeti ile ödem atarak zayıflayalım.

Dünyanın her iklimizde yetişebilen patates bitkisi yedi bin yıl önce Peru2da ortaya çıkmış.Bu bitkinin büyük bir bölümü yüzde yetmiş kadari su olup geriye kalan kısımları karbonhidrattır.Tok tutan özelliğe sahip besinler arasında ilk sırada haşlanmış patates bulunmaktadır.100 gram patateste 2,6 gram protein vardır 

Düşük Kalorili Patates Diyeti  İle Kilo Vermek isteyenlere güzel haber;Patates kalorisi yüksek bir sebze değildir.Haşlanmış olarakyenildiği takdirde diyet için uygundur ,diyetisyenlerin önerisi patatesi yeme şekli haşlandıktan sonra direk soğutulup kabuklu olarak yenmesidir.

Patates antioksidan yönünden oldukça zengin olan bir sebzedir.

Besin değerleri açısından 100gram haşlanmış patatesin içinde;

  • 2,6 gram protein,
  • 21,2 gram karbonhidrat,
  • 0,6 gram lif,
  • 0,1 gram yağ,
  • 65 miligram fosfor,
  • 6 miligram kalsiyum,
  • 0,7 miligram demir,
  • 4 miligram sodyum,
  • 503 miligram potasyum,
  • 23 miligram, magnezyum ve pek çok vitamin bulunmaktadır. En fazla bulunan vitamin ise C vitaminidir.

Patatesin ödem atma özelliği kilolarından şikayetçi olanları mutlu edecektir.Çünkü patates diyeti ile 3 günde 5 kg vermek artık çok kolay.

Kilo almamıza birçok şey sebep olabiliyor.Hareketsizlik,obezite gibi bunlarin arasında bağırsak tembelliğide çok etkilidir kilolarimızın bizi mutsuz etmesinde.İşte tamda burda güzel haberi verelim patates tek başına bağırsak temizleme özelliğine sahiptir.Artik kolayca kilo verebileceksiniz.

Patates Diyeti Zayıflatır mı, Kaç Kilo Verdirir:

 Patates diyeti ile 1 haftada 5 kilo vermek mümkündür. Düşük kaloriye sahip olan diyet programıdır. Zayıflamak için bu diyeti yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli noktalardan biri haşlanmış patates sayısının yeterli miktarda olmasıdır. Yani sabah ve öğle öğünleri için iki tane, akşam yemeği için ise en fazla üç tane haşlanmış patates yeterli gelmektedir. Bu sayılarda tüketilen patates diyet yaparken yeterince tok kalmanıza yardımcı olacaktır.

Patates Diyetini Herkes Yapabilir mi ?:

 Patates diyetini yapabilmek için doktorumuza da danışmadan başlamamalıyız yapanlar,Çünkü  Ciddi sağlık problemi olan kişilerin bilinçli bir yardım almadan bu diyeti uygulamaları doğru değildir.  Aksi takdirde kilo vermek isterken daha ciddi bir hastalığa sebep olunabilir. Tabi butüm diyetler için gereklidir.Uzman tavsiyesi almadan hiçbir diyete başlamayın.Ayrıca sağlık için kim tarafından yapılırsa yapılsın patates diyetinin uzun süreli olarak yapılması önerilmemektedir.

Sadece 3 gün uygulayacağınız patates diyetini kesinlikle 3 günden fazla uygulamamalısıniz.Ayrıca sizlere anlattığımız diyet önerilerini doktorunuza danışmadan da sakın uygulamayın .Çünkü her kişide farklı etkileri olabilir.

Evet artik Diyet Önerimize gecebiliriz.
Patates Yoğurt Diyeti Listesi   

 1. GÜN LİSTESİ

Kahvaltıda yemeniz gerekenler

  • 1 adet haşlanmış patates
  • 1 su bardağı yoğurt

Öğle Yemeğinde Yemeniz Gerekenler:

  • 2 adet haşlanmış patates
  • 1 su bardağı yoğurt

Akşam Yemeğinde Yemeniz Gerekenler:

  • 2 su bardağı

2. GÜN LİSTENİZ

Kahvaltıda Yemeniz Gerekenler

  • 1 su bardağı yoğurt

Öğle Yemeğinde Yemeniz Gerekenler:

  • 2 adet haşlanmış patates
  • 1 su bardağı yoğurt

Akşam Yemeğinde Yemeniz Gerekenler:

  • 1 adet haşlanmış patates
  • 1 su bardağı yoğurt

3. GÜN LİSTENİZ

Kahvaltı da Yemeniz Gerekenler

  • 1 adet haşlanmış patates

Öğle Yemeğinde Yemeniz Gerekenler

  • 1 adet haşlanmış patates
  • 1 su bardağı yoğurt

Akşam Yemeğinde Yemeniz Gerekenler

  • 1 su bardağı yoğurt

Diyetinizde Yapılacakların Notları:

  • Haşlanmış patateslere hiçbir türlü tuz ilavesi yapmayınız.
  • Patates diyetini 2-3 ayda yalnızca 1 defa uygulanmalıdır.
  • Patates diyetinde yoğurdu mutlaka tüketmelisiniz.
  • Şekersiz olmak şartıyla çay, kahve, yeşil çay içebilirsiniz.
  • Diyet boyunca günde 2-3 litre su içmeyi sakın ihmal etmeyiniz.

Sizlere diyet dışında çokca tükettiğimiz patates hakkında kısaca bilgide vermeden gitmek istemedik.Kahvaltılarımızda ,böreklerimizin iç harcında  en çok severek tükettiğimiz Patatesin Faydalarını öğrenelim.:

Karbonhidrat ve su deposu olan patatesin en bilinen özelliği vücuda enerji verici olmasıdır.

İçerisinde bulunan bol miktarda potasyum sayesinde kan basıncını düşürücü özelliğe sahiptir. Bu nedenle şeker hastaları için faydalı olduğu ileri sürülmektedir.

Bağırsaklar için yararlıdır, sindirimi kolaylaştırır ve kabızlık sorununu gidermeye yardımcı olur.

Güzelliğinde doğal ürünler kullanmayı sevenhanımlara sizleri mutlu edecek özelliklerinden biride güzellik ve cilt bakımı açısından oldukça faydalı olduğu kanıtlanmıştır. Ellerde ve ayaklarda oluşan çatlakların görünümünü en aza indirir ve cilt bakımı için uygun sebzelerden biridir. Kırışmaya elverişli ciltlerin gerginlik kazanmasına yararlı olur.

Patatesin en önemli faydası ise kanser karşıtı olmasıdır. Yapılan çalışmalar sonucunda bünyesinde barındırdığı lif, karbonhidrat, elementler ve benzeri maddeler sayesinde kanser tedavisinde olumlu sonuç verdiği gözlemlenmiştir.

Patates ile dilerseniz diyet yapın dilerseniz aşırıya kaçmadan tüketin her durumdada en faydalı sebzelerdendir.

Saglikla zarif kalın hanimlar..

Kaydet

Kaydet

Kaydet

En Doğal Antibiyotik Sarımsaklı Süt

Sarımsak ve süt,her mutfakta bulunan mutfaklarımızın vazgeçilmezleri. Saç sağlığı için halk içerisinde en çok kullanılan doğal bir antibiyotik olan sarımsak birçok hastalığa karşı faydalı olmaktadır.

Sarımsak sütü sarımsağı en lezzetli tüketim şekli diyebiliriz ve sarımsağın tek başına sağladığı bütün faydalarından yararlanmak için tüketilebilir. Sarımsak sütü, akne tedavisi, soğuk algınlığı ve soğuk algınlığına bağlı gelişen hastalıklar, zatürre, kalp sağlığı, kireçlenme ve anne sütünü arttırmak için tüketilebilirsiniz.

Grip başlangıcı iseniz gribin etkileriniz etkili bir şekilde  sarımsak sütü  düzenli aralıklar ile kullanıldığında  akne ve sivilce tedavisi üzerinde etkili olduğu bilinmektedir.

Bebeğini emziren anneler üzerindeki etkiside denenmiştir.Anne sütünü artırıcı etkisi ile  en doğal ve faydalı ürünlerden birdir. Doğum yapıldıktan hemen sonra sarımsak sütü kürüne başlanırsa anne sütü büyük ölçüde artacaktır.

Zatürre tedavisinde Sarımsaklı Süt..

OLdukça etkili olduğu ve hiçbir yan etkisi olmadığı için en doğalantibiyotik olarak kulalnılabilecek bir reçetedir.Çocuklar ve büyüklerde oluşabilecek zatürre hastalığına ek tedavi olarak sarım saütü kürü uygulandığında hastalığın iyileşme süreci kısaltılır

Sarımsak Sütü Nasıl Hazırlanır?

  • 1 su bardağı süt
  • 3 diş sarımsak
  • Yarım yemek kaşığı kuru üzüm
  • 2 tutam zerdeçal
  • Yarım tatlı kaşığı toz biber
Sarımsaklı Sütün Hazırlanışı
  • Sarımsakların kabuğu soyulduktan sonra iyice dövülerek 1 bardak sütün içine eklenir.
  • Karışım iyice pişene kadar kısık ocakta kaynatılır.
  • Karışım piştikten sonra içine kuru üzüm, zerdeçal ve toz biber eklenip bir iki taşım daha kaynatılır ve ocaktan alınır. Karışım bir süre soğutulduktan sonra blenderdan geçirilerek püre yapılır.
  • Sarımsak sütü artık içmek için hazır.
Sarımsak Sütünün Vücüuttaki Ödeme de çok büyük faydaları vardır.Ödem atmak için yapılan kürler içerisinde en etkili olanıdır.
Vücudumuzdaki ödemi atmak artık zor değil.
Ödem Atmak İçin Kür İçin Malzemeleri
  • 1 su bardağı süt
  • 1 baş sarımsak (6-7 diş)

Ödem Atmak İçin Sarımsaklı Süt Hazırlanışı.

  • Kabuklarını soyduğumuz 6-7 diş sarımsakları akşamdan, bir su bardağı süt ile kaynatalım.
  • Sarımsıklar biraz yumuşayana kadar 5-6 dakika kaynatılır ve gecenin ayazında soğumaya bırakılır veya ağzı kapalı olarak buzdolabında konur.
  • Bu süt, sarımsaklarda içinde kalacak şekilde sabaha kadar bekletilir.
  • Sabah sarımsaklar yenilir ve üstüne süt içilir.
  • Bu küre sadece 7 gün devam edilir.
  • Daha fazla süre tüketmemeye lütfen dikkat edelim.

İlerleyen zaman içerisinde ödem veya idrar yolu iltahabı tekrarlarsa yine aynı işlemi yaparsınız.

Bu kürün en büyük özelliği, idrar yolu iltabını temizlemesidir. Antibiyotik tüketiminden kurtularak sağlımızı riske etmeden doğal yollardan tedavi ile vücuttaki ödemden kurtulmuş oluyoruz.
Sağlıklı ve güzel günler dileğiyle……….
NOT:Bu kürün süresini aşmayın . Bu kürle beraber aynı zamanda başka kür uygulamayın,